娱乐圈最近喜事可真多~刚被霍建华林心如虐完，就听说上野树里要结婚啦？！树里要嫁的还是她的偶像，妖精君忍不住捂住了扑通扑通的少女心。

对上野树里的迷恋从高中时代看《the last friend》开始，这个短发女孩一出现，便无法把视线从她身上移开。她的身上有一种干净直率的少年气息，像洒满阳光的白衬衫，又像清澈的水流一般，柔和而坚定。

上野树里是一个独特的存在。她演绎不同角色的时候不仅是外形，神态、姿势和小动作都会完全不一样。上野树里的强项在于可塑性，表演极有张力，其本人也不拘泥于已经获得成功的戏路，每一次出演都在尝试完全不同的挑战，而且总能用超一流的表现证明自己。

细数下她的履历，距离2001年接拍P&GHealthcare的Clearasil产品广告而出道踏入演艺圈，已经过去了15年。而距离因拍摄《交响情人梦》而踏入一线女性俳优行列的2006年，也已经过去了整整10年。1986年5月25日出生的上野树里，真的是很难看出其实已经30岁啦。

『或许你也有你的百分百女孩。比如喜欢手脚纤细的女孩，喜欢眼睛大，手指绝对好看的女孩，或者不明所以地迷上慢慢吃东西的女孩。我当然也有自己的偏爱，在饭店时就曾看着邻桌一个女孩的鼻形发呆。但要明确勾勒出百分百女孩的形象，任何人都无法做到。我就绝对想不起她长有怎样的鼻子，甚至连是否有鼻子都已记不清楚。现在我所能记住的，只有她不是很漂亮这一点，事情真是不可思议。』村上春树这样描述所谓『百分百女孩』。

在妖精君心中，上野树里就是这样一个百分百女孩。你无法准确定义她的气质，但是她的存在，本身就足够特别，不随着风尘磨灭。

一个背影，就让万千少女为她疯狂

一个微笑，就让无数少年把持不住，想给她生猴子

这种独特的气质，究竟是怎样修炼出来的呢？

妖精君研究发现，第一要瘦！第二皮肤要好！

那么该怎样保持纤细的身材和好气色呢？

这就不得不提日本流行的健康轻食观念了。很多日本女明星喜欢服用酵素，一来营养丰富，可以补充维生素和矿物质，不知不觉吃出好气色！二来有饱腹感，可以作为代餐食用，美颜健身两不误！

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在中国知名度不是很高，在日本人气爆棚！经常占据各大杂志主页啦

也是红遍日本社交软件，潮人自拍必备~

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姑凉们快为低卡健康生活行动起来吧~

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