hello，小蜜糖们下午好，今天是为别人爱情流泪的欧欧。

晨起刷微博，看到女神刘诗诗生了！

欧欧激动的一个鲤鱼打挺跳起来转三圈表示庆祝。

吴奇隆到底是啥绝世好男人，一大早估计是睡不着坐不住，7：36就发微博官宣惹！还甜蜜的圈了老婆刘诗诗，这一波狗粮我吃还不行？

随后刘诗诗秒转发：小朋友超可爱的。这一家人也太有爱了吧（羡慕到流泪）。

粉丝更是在诗诗微博底下哭唧唧，直呼我的龙葵宝宝有小宝宝了！更有粉丝放话小宝贝要听妈妈的话守护好妈妈~

妈耶！从定情之作《步步惊心》若曦和四爷的爱情，延续到现实中有了属于两个人的baby，也太梦幻太甜了8（欧欧做错了什么，要承受这种甜蜜暴击555）！

从2013年底吴奇隆在微博官宣恋爱，粉丝褒贬不一，有的粉丝发来祝这对有情人终成眷属，有的粉丝则不看好这对相差17岁的恋情。

尽管外界众说不一，两人还是在2015年领证，步入婚姻的殿堂。

并于次年的3月20日在巴厘岛完成婚礼，欧欧记得当初这场婚礼可是轰动这个娱乐圈，盘缠微博热搜数天。

被玫瑰花包围的现场，仿佛进入童话世界，这是什么神仙爱情嘛（哭哭，全世界我最羡慕吴奇隆的女人）。

诗诗也太美了8，中式礼服上身气质简直了~

还记得那段吴奇隆对刘诗诗的婚礼告白，曾在微博传的火热，让无数少男少女潸然泪下：

随后刘诗诗流泪回应：“我会对你好的，我的肩膀给你靠。”

吴奇隆秒回：我会听话的。（品品，这啥绝美爱情，甜死人不偿命，我酸了！）

婚后两人生活甜蜜低调，到哪都十指紧扣，简直活成了童话里爱情该有的样子。

婚后四年的今天，两人终于迎来了自己的爱情结晶。我的女神终于也当上了妈妈，开启人生新历程。

相信很多小蜜糖也紧随偶像的步伐，也会陆陆续续迎接来自己的宝宝，当上了妈妈，初为人母，惊喜又紧张。

今儿欧欧除了来跟大家分享女神的喜讯之外，也要顺手教大家初为人母要注意的一些事儿，快follow上欧欧吧。

初为人母，哺乳是一件痛并快乐着的事情。

很多哺乳期妈妈在吃这方面总是小心翼翼，生怕自己一个不小心吃到不好的东西过奶给宝宝。

但是其实哺乳期妈妈在吃这方面并不需要如履薄冰，只需要尽量避开两种物质：酒精和咖啡因。

要知道酒精很容易通过血液进入乳汁的，在妈妈亲喂之后，就很容易过奶给宝宝，对宝宝的内脏造成一定的伤害（特备是心脏和肝脏）。

同时也会损伤神经系统，使宝宝处于一种兴奋的状态，甚至造成睡眠紊乱（闽南地区很多产妇都会在月子期间吃很多酒精烹饪的食物，这种做法对于有哺乳的妈妈其实不可取的）。

还有一个哺乳期妈妈需要警惕的，就是含有咖啡因的食物（像咖啡、巧克力、茶叶等等）。

因为妈妈食用咖啡因过奶给宝宝之后，宝宝变得特别烦躁不安，特别是夜间或者傍晚期间，咖啡因会使宝宝整夜睡眠难安，低月龄的宝宝尤其明显。

如果非要食用相关食物，最好每天摄入的咖啡因含量不超过200mg，建议妈妈们要再喂奶之后再食用，一般咖啡因摄入后1小时后在母乳中的含量最高。

当然随着宝宝慢慢长大，对咖啡因代谢能力提高，哺乳期妈妈就可以偶尔在喂奶之后少量尝试了。

很多妈妈在哺乳期和孕期护肤总是小心翼翼，生怕一些不好的化学成分伤害到宝宝。

其实哺乳期的护肤跟之前的孕期护肤大同小异，一样做到精简护肤就OK（即清洁、保湿、防晒），选品上尽量往国际大牌靠拢。

一些高阶的护肤成分，如果担心的话大可不必冒险尝试，以免因为没有足够的安全感带来的压力对生活造成影响。

同时也建议大家要尽量避开大面积使用含有以下成分的护肤品：含有视黄醛、水杨酸及二者的衍生物产品、含有A醛、A醇、A酯、含二苯酮类紫外吸收剂的防晒产品、高浓度果酸、美白、抗氧化类产品。

（注：文中提及的护肤品以及成分均指外用，至于口服成分建议咨询医生）

哺乳期妈妈因为要喂奶，在穿衣上会有一定的局限性，比如说不适合穿连衣裙，连体裤以及紧身衣。

这个时候选择一些好看又方便喂奶的衣服显得很有必要，上下装分离的穿搭都是哺乳期妈妈可选的的呢~

比如之前，欧欧给小蜜糖们种草过的，白衬衫+阔腿裤，也是really适合哺乳期妈妈呢！

高腰设计上身显腿长，还能藏住腹部的小肚腩。

T恤+牛仔裤的CP组合也对哺乳期妈妈很友好，眼看着夏天马上要来啦，T恤当然少不了。

欧欧更推荐哺乳期妈妈选择廓形款的白T，穿起来宽宽松松，既遮肉又显瘦，而且也属于万能百搭款。

当然如果身材还没完全恢复，也可以选择更宽松的版型，或者其他阔腿裤的面料，比如薄针织、亚麻或西装面料。

像刘诗诗这样T恤+阔腿裤就很适合哺乳期的妈妈们哦，又清新又气质。

等夏天的时候，搭配热裤你就是整条街最时尚的辣妈惹~

好了，今天的内容差不多到这里就结束了。祝福幸福的他们 ❤️也希望小蜜糖们在也都能收获诗诗女神般的完美爱情哦。

你们有什么关于孕期、哺乳期的其他问题吗？留言区等你呀。

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