最近一直在被歌后林忆莲刷屏。她唱得真好，发挥稳定，收放自如。一听就知道她这么多年来一直没有疏于练习唱功。

整个人看起来比以前更美，在舞台上风情万种。很多人感慨的是，她怎么看起来比以前更有魅力了。

体态轻盈，身姿挺拔，一动一笑都很迷人。充满活力的性感。

掐指一算，林忆莲已经50岁了。但你看她现在的状态，你还会觉得50岁是一个想起来就害怕的年龄吗？

何止林忆莲，40+、45+的冻龄女神现在越来越多了。

年前刚过46岁生日的俞飞鸿也是刷屏了一轮朋友圈。

当然还有wuli佟掌柜--闫妮～

永远的公主许晴

不按常理出牌的王菲

她们个个40+甚至45+。在她们的身上，年龄一点也不是负担，反而成为珍贵的礼物。这些神妙的女人，究竟是怎么做到的呢？

这些四十、五十岁的女人，她们的魅力也绝不全是一句“看脸”可以囊括的。

进入中年之后，随着胶原蛋白的流失，守住线条才是真功夫。

你看，她们的身材都保持得很好。

林忆莲在演唱会上的造型，你就能看到她的身材虽然不像少女一样纤细，但有结实的肌肉线条，所以整个人看起来充满力量。

为了保持唱歌的最好状态，一直都有锻炼的习惯。喜欢练瑜伽，觉得动作是否完美不是最重要的，“我们追求的也不是完美，我们其实是在认识自己的身体，跟自己做好朋友，在整个过程中，呼吸的调适对我来说是非常重要的。”

喜欢爬山，如果没有这些年的锻炼，参加节目的时候，她肯定不能只用简单的黑白配就穿出女神范儿。

而逆生长的闫妮，她能突然这么时髦，很重要的一个原因就是她的身材变好了。看看以前的她和现在的她，身材、状态、气质判若两人。

之前新浪娱乐采访，这位姐姐耿直坦白自己吃了减肥药，吃完之后就瘦下来（据说当时她的工作人员都在一旁抓狂了~哈哈）

但之后，闫妮就通过定时跳操（被她调侃说是大妈操）和不吃晚餐来保持身材。

现在拍照都能隐隐看到马甲线了，就问你服不服。

各种显身材的衣服都穿起来了。所以我之前写伊娜的时候就说过，并不存在30岁能穿50岁就不能穿的衣服，年龄不是限制，限制什么衣服能穿什么不能穿的关键在于身材。

春节期间太放纵自己了，所以我最近很喜欢的一句话：自律方能得自由。身材管理说到底是自我管理，一个做好了自我管理的人，精气神是很不一样的。

林忆莲说，“我去爬山是喜欢那个走的感觉，有清新的空气、大自然，这让我觉得很实在地活着。这几年是我有史以来活得最健康的。”

没有不该穿的衣服，只有保持住的好身材。快来加入轻能量瘦身计划吧！