在综艺节目发展如此大好的时代，相信很多观众都已经从电视剧和电影开始转向看综艺节目了吧！

要说现在的综艺节目，那真的是各种类型的都有，什么唱歌的，跳舞的，谈恋爱的，娱乐搞笑的，文化宣传的，体能竞技的等等。

只要你想看，可以说什么样的综艺都有，因为现在的综艺节目几乎涵盖了所有类型。

当然，要说热度和收视率最好的，那还得是那些做了很多年的老牌综艺。

老牌综艺之所以能长久不衰，那一定是做出了自己的风格和特点。

比如咱们这次要说的《跑男》。

实话实说，《跑男》这档综艺节目绝对是未播先火的。

在国内还没有这档综艺节目的时候，在国外就已经火到一塌糊涂了，很多人都一直在追。

当这样一档爆火的节目引入国内之后，收视率可以说是有保证的。

当然，这档综艺节目的嘉宾阵容请得是真豪华。

想当年，邓超、陈赫、鹿晗、王祖蓝、王宝强、李晨、郑恺等等，这些人真的都是很有特点的。

不管是从体育竞技方面来说，还是从搞笑娱乐方面来讲，这样的嘉宾阵容都是可以称之为豪华的。

随着节目一季季的播出，嘉宾阵容也是一变再变，很多嘉宾因为工作原因而离开了节目。

当这些元老一个接一个离开之后，节目的口碑也是会受到一定影响的。

毕竟大部分观众追综艺是为了看自己喜欢的明星，这些人离开之后，这部分观众群体想要留下来是很困难的。

经过十年时间的变迁，现在实至名归的元老也就只剩下李晨和郑恺两个人了。

看到这样的变化，很多人还是有点感叹岁月的变迁。

要知道很多老粉都已经从学生时代步入了社会，还有一些已经结婚生子。

对于很多观众来说，《跑男》是伴随着大家成长的，看着一起长大的朋友一个个离开，心里自然是会有些不舍的。

当然，经过一次次的人员变换，现在的嘉宾阵容也算是基本稳定的，人员基本上不会出现大换血的情况。

李晨、郑恺、沙溢、周深、白鹿、范丞丞，这次又新增了一个张真源，这样的配置还是非常抗打的。

你要说运动相关的游戏，那李晨、郑恺、张真源三个人再加上两个飞行嘉宾足矣，看点绝对是有的。

你要说笑点输出的话，有沙溢这个所有综艺节目都在疯抢，全民都公认的综艺咖在，笑点就是可以保证的。

尤其是有了范丞丞这个显眼包之后，每期都能让你感受到那种非常欢乐的氛围。

周深和白鹿两位很少刻意去抖包袱，但是他们只要在节目中做真实的自己就已经很搞笑了。

自带笑点是一个非常恐怖的技能，有些人站在那里就已经够了。

毫不夸张地说，周深和白鹿都是有喜感的人，他们给节目带来的笑点加成是非常明显的。

在《跑男》这档综艺节目中有很多代表性的游戏。

比如“撕名牌”、“趾压板”、“弹射飞椅”，每一个只要一玩就是封神的存在。

有时候要是在节目中看到全套游戏，那口碑绝对是要被夸爆了。

当然，其中最具有代表性的游戏还得是“撕名牌”，一个游戏可以说让节目彻底封神。

这么多年以来，除了《跑男》之外没有任何一档综艺玩这种类似“撕名牌”的游戏。

不管是因为版权也好，其他原因也罢，反正《跑男》有了自己的独家游戏，这就是成功的关键。

在那些年里，“撕名牌”真的是掀起了一阵狂潮，不仅是在节目中玩得热火朝天，线下也是相当火爆的。

相比之下，这些年为什么节目会有越来越多的吐槽声，不就是因为“撕名牌”玩的少了吗？

除了玩得少之外，还有一个原因，那就是玩得没那么纯粹了，基本上玩的都是人情世故，没有人去真撕了。

在最新一期的《奔跑吧生态篇》中，再次迎来了期待已久的“撕名牌”。

在这次的游戏当中，有一个人的表现是让我记忆犹新的。

郑恺的“气喘吁吁”，扯下了多少明星爱豆的遮羞布。

在这次参加“撕名牌”游戏的所有人当中，我最喜欢的就是郑恺的表现。

从淘汰先后来看的话，郑恺可以说太差了，第一个淘汰的是黄新淳，第二个就是郑恺。

不过，要是从精彩程度来看的话，那郑恺这一趴绝对是本期最佳。

当黄新淳淘汰之后，棕队只剩下郑恺和白鹿两人，面对其他两队都是三人的配置，他们是非常吃亏的。

按照正常逻辑来说，郑恺和白鹿应该从长计议，但是他们却选择了勇敢一战。

看着郑恺和白鹿两个人对战李晨、范丞丞、卢昱晓三个人，我真的是热血沸腾了。

只要看过《跑男》的观众都知道，白鹿的体能是非常差的，不仅一点力量都没有，而且太瘦弱了，细胳膊细腿儿，真的是一只胳膊就能轻松放倒。

说话难听话，别看棕队还有郑恺和白鹿两个人，实际上和只有郑恺是没有太大差别的。

本身二对三的赢面就不大，再加上搭档不强劲，简直就是一个必输局。

在对战刚开始的时候，郑恺就对上了李晨+卢昱晓，紧接着又对上了李晨+范丞丞，最后又对上了范丞丞+卢昱晓。

从头到尾郑恺都是一打二，而且还要分心去照顾白鹿，可以说体力消耗相当大。

一整个游戏看下来之后，郑恺输得确实没有任何悬念，但他的竞技精神也是让人看的非常热血的。

面对一个必输局，郑恺并没有束手就擒，而是选择正面硬刚，这一趴确实好看。

在被淘汰之后，郑恺整个人气喘吁吁的，肉眼可见累到不行。

看到累到大喘气的郑恺之后，黄新淳说了这么一句话“恺哥喘成这样，我要是不喘是不是显得我太划水了，在我们唱跳舞台的时候，如果结束造型大家都喘我不喘的话，我就会被质疑划水”。

听到黄新淳的话之后，郑恺反问“所以你们会演吗？那个时候。”

听到郑恺的问题之后，黄新淳也是丝毫没有保留，直接现场还原了一下结束动作的喘息。

其实从黄新淳的回答中已经说得很明白了，那就是他们唱跳舞台结束的累到喘气是演的。

郑恺累到喘气是真实的，黄新淳却拿唱跳舞台的假喘气来相提并论，真的是太让人尴尬了。

郑恺总结得很到位“不喘也得喘两下”。

多少明星爱豆都是搞唱跳表演的，在这些所谓的唱跳舞台中，大家结束的时候都能看到累到喘气。

看完这次黄新淳的说法之后，相信大家都明白了，大部分全是演的，因为怕被人怀疑是划水。

当我知道这个真相之后，真的是忍不住想要吐槽一下。

要是真的累了该喘就喘，要是不累就别装作很累，大家都真实一点不好吗？

不管是娱乐圈还是影视圈，更或者是综艺圈，经常会有各种剧本或者是装出来的东西。

对于这些很假的东西，观众是非常反感的，毕竟谁不想看真实的世界呢？

综艺节目有剧本就已经够让人尴尬了，唱跳舞台居然还作假，用虚假的大喘气来获得观众的同情和认可，这真的是太过分了。

一个唱跳舞台结束后，有人累到大喘气，有人却气息平稳，到底谁更应该被夸赞呢？

一个舞台表演也就是三分半钟，这么短的一个时间里，不划水也不喘气不是也很正常吗？

对于唱跳歌手来说，平时是应该多做有氧运动的，这样可以提高自己的体能，让自己在舞台表演的时候不会那么吃力。

要是一个唱跳舞台努力做下来气息平稳只能说明这个人平时很努力，体能比其他人好，而不应该被质疑划水。

这些年来，多少前辈歌手的演唱会表现让人惊艳，几十岁的人一整场演唱会下来也没有喘成那样，试问这些大喘气的明星爱豆不尴尬吗？

我觉得唱跳结束之后不管累不累都要大喘气，这是一种乱象，做人应该真实一点。

说句难听话，累不累观众心里都有一杆称，没有必要去装，装出来的累观众也不会共情的，大家觉得呢？