现如今国内的偶像男团虽然不像韩国那样多如牛毛，但细数起来也是让人眼花缭乱的了，《偶像练习生》《创造101》等偶像团队综艺节目的动态不时占据各大娱乐头条。

纵观内地偶像男团的发展史，有一个组合是不得不提的，这就是当年曾红极一时的内地第一偶像天团至上励合，他们凭借一首《棉花糖》，圈了不少少女粉，也是90后一代的青春回忆。

起起落落，浮浮沉沉

在张远的首部作品《活出一个强大到温柔的小宇宙》中，我们不难看到一个让人心疼、又活得明白的张远。

十年间，大起大落，从小哥哥成长为张远小叔叔，他依然在执着地坚持着唱歌事业，只有经历过人生灰暗的人，才能活得真实、通透。

张远回忆至上励合那段灰暗时间时这样写到：

前两年出事儿的时候，我正在剧组拍《一见不倾心》，看到热搜我愣在原地，那几天，彻夜无眠，每天晚上都写很长的文字，想发出来，又拼命忍住。

我该说什么？能说什么？客观不对，站队不对，说什么都不对。

所有人乱作一团，我也第一次万念俱灰，意识到，原来人生最不好的时候，不是前途未卜，而是在意的东西被摔得粉碎，连挽回的余地都没有。

我是队长，但没有办法。

事业和心情都跌入真正的低谷，却无法自救。心里明白，能接受折断翅膀，失去羽毛，但无法接受落下一地鸡毛。

面对这一地鸡毛，我不知所措。

02

尊严，得自己弯腰捡起来

出道即是巅峰，当光环逐渐褪去，在流量与咖位面前，残酷的现实足以摧毁一个努力而不得志的人的所有信念。

张远说，红过是一种经历，但如果问他是否眷恋巅峰，他会说不，他觉得高处不胜寒，任何风口浪尖都很辛苦，他有自知之明，怕承受不了，最重要的是会影响家人。