一到夏天，看见阳光普照便想和阳光玩游戏。可是，一出街就会全身出汗，倒不如留在家中看TVB运动类电视剧，睇完当做咗运动啦！

 《恋爱自由式》：全城掀入「游水热」

夏日炎炎，游水绝对是消暑好方法。2003年的青春电视剧《恋爱自由式》播出，就令全城掀入「游水热」。

当时大家在游水时都会模仿女主角唐宁和陈文媛的「破冰转身」、「片石转身」、「扰流泳法」等等的游泳招式。

另外，剧集更捧红陈文媛和萧正楠等新晋演员，风头一时无两。

 《挞出爱火花》：青涩时期的霆锋迷死女观众

谢霆锋在TVB拍摄的电视剧寥寥可数，最令人印象深刻的一定是青春剧《挞出爱火花》。

霆锋在剧中饰演热爱柔道的太子爷，当年霆锋的帅气形象迷倒不少女观众。他在剧中的柔道必杀技「风火山林」更吸引到一班小朋友有样学样。

但一套青春电视剧又怎会少了恋爱情节，霆锋与张燊悦这对情侣排除万难，有情人终成眷属，都令到一班观众「少女心爆发」。

 《勇往直前》：马浚伟训练马匹成冠军马

《勇往直前》是香港第一套以骑马为主题的电视剧，当时播出便吸引到一班观众学骑马。练马师甘元（马浚伟饰）训练马匹小飞象成为冠军马的故事感动到不少观众。

另外，当年香港首位女骑师余咏诗亦在剧中参与一角。故事除了吸引一班观众认识骑马，更鼓励观众们勇敢追梦。

 《四叶草》系列：80、90后观众童年回忆

 《四叶草》系列是很多80、90后观众的童年回忆。由《当四叶草碰上剑尖时》到最后一辑《南华梦飞翔》都是以各种运动作为主题。

第一辑的运动是剑击，第二辑是沙滩排球，第三辑是马术，而第四辑则是足球，观众们看着一群年青人为目标勇往直前，都忍不住为他们打气！