针对懒妹子、胖妹子！

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从周一到周日，

会给大家发布7篇甩肉瘦身干货~

（今天是第4天哦）

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今年《演员的诞生》，

给了观众很多惊喜，比如：凌潇肃、蓝盈莹……

当然还有她——陶虹老师

做飞行导师时的她，

一席蓝衣优雅迷人，可爱的“咬手手”小动作，

让网友大呼可爱，

点评时中肯、专业又温柔的用词，

收获一致好评

而在节目组命题作业《末代皇帝》的表演中，

炸裂的演技，

让观众为她疯狂打call

她化身最美的婉容

登场时疯疯颠颠，

凝视镜头，眼神迷离，全身都是戏

推开门被溥仪和外面的人惊住时，

不经意的恐惧就传染给众人

而在转场时，娇俏的笑着，

粘腻甜蜜的气氛随着婉容的笑容荡漾开来，

我们看到的是陶虹老师45岁眼角的细纹，

感受到的却是婉容17岁般的少女感，

娇俏艳丽

“演技的层次感”、

“整容般的演技”、“少女感”、

观众用这些美好的词汇来形容她，

再合适不过～

除了炸裂的演技，

整个节目的转场、光影、妆容、服饰、分镜头，竟都出自陶虹之手，

全部由她设计

在小鲜肉演员彭昱畅紧张的时候，

她会耐心鼓励后辈：

“没有对错这件事，

只有独一无二这件事，你不必像他们那样。”

看完他们的整场表演，

“国际章”都忍不住感叹佩服道：

“你也可以做一个很好的导演。”

而陶虹，

一个花样游泳运动员出身的小姑娘，

从名不见经传化身今天的老戏骨，

自有她的努力和坚持

她曾是全运会冠军，

在世界杯集体获得第5名

在1993年和左小青出演《阳光灿烂的日子》，

被姜文发掘，从此出道

在1997年《黑眼睛》中，

凭盲女角色惊艳众人，获得：

1998年，

在《春光灿烂猪八戒》扮演小龙女，

在剧中，她没有和猪哥哥走到一起

戏外，他们却成就了姻缘。

当时陶虹已大红，徐峥却还无名，

但她曾说：

“谈恋爱又不是谈身份，

我一直觉得徐铮比别人更man，

因为他敢做敢当。”

2003年，他们结婚了。

2008年，迎来小宝贝“徐小宝”，

然后她开始退居二线，做徐峥背后的女人：

“我希望生活不仅有工作，

还有家人，

有我最想要的那个最平凡的幸福。”

照顾孩子和家庭，

也不忘演艺事业。

在2012年徐峥拍摄的《人在囧途之泰囧》中，她又出演女主，

和徐峥一起创造成功，

豪卷12.6亿的票房

网上曾有徐峥夜会美女、逛夜店的爆料，

陶虹不回应、冷淡处理，

其实他们一家，一直低调的很幸福

或许现在的陶虹已经不再年轻，

但是正如网友所形容她的那样：

“哪怕红颜易老，她的演技不老。”

陶虹，

一直是我们心中最实力的女神

一颦一笑让你心神颤动，

一哭一泣让你波动心弦～

（图片资料来源网络，侵删联系）