大噶好，可爱的污机菇又粗线了！

在文章开头给大家一个安利

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如果非要说一个女生胖，那还得说她“肿”比较好…因为胖是实打实的，肿可是虚的稍微注意下就差不多可以恢复啦！

但是肿存在着很多说法：比如日常的水肿，还有娱乐圈女星脸上常存在的打针肿，当然还有憔悴怀孕肿…各类肿最终的样子，就是让人看起来“有点胖”。

先来说说普遍的水肿吧…

休息不好连轴转？

冰冰也变水肿星人？

皮肤状态一直超完美的冰冰在大众前的形象一直是这样的：

可是她的一条微博却让粉丝们惊觉原来仙女冰也会因为休息不好变成水肿星人！

然鹅，范冰冰并没有因为脸部浮肿或者被叫做范小胖不开心，反而“变本加厉”地自黑起来……

冰冰水肿可以自黑，可如果我们遇到面部水肿问题只有找到对症措施，迅速恢复紧致状态才是正道呀！

范爷男票李晨，也有水肿的问题！在节目中为自己的“胖”平反了，原来都是水肿惹的祸！（一脸委屈）于是wuli彤妹立即支招，“淋巴排毒按摩法”信手拈来！看来这恼人的水肿体质，明星们都躲不过！

所以广大男生们！说女生胖千万不可，说水肿就情商高得多啊！但素除了水肿，“打针肿”这样的说法容易引起大家的好奇心。

前阵子，高圆圆为某时尚杂志录制视频，被网友发现整个脸吹气似地涨了一圈，惹上了整容风波。

但我个更倾向于，女神是胖肿的（加高光打太狠），而且肉肉的走向非常自然，如果你再看到身上有“发福”的细节，就会发现不是肿起来只肿脸。

会引至脸肿的操作，一般是注射玻尿酸和填充脂肪。注射玻尿酸，提升了脸部饱和度。比如张檬，这位在娱乐圈中承认自己“打过针”的清流…

咱们再回到水肿这个话题，也就是说，水肿有天然的、非天然的…就像有些妹子，吃了再多也不会胖，有些妹子喝口水都会胖成亲妈不认。譬如陈妍希，在“小龙女”时期，她就公开说过自己容易水肿，一发作，脸大一圈不止。

为了对抗水肿，有一段时间完全不敢吃油和盐，红豆水当开水喝（污机菇温馨提醒：从健康角度来说，这是有点不可取啦）

怀孕后的陈妍希，也和娱乐圈各大辣妈怀孕不胖的样子不一样，手臂肿出一个size呀。

一觉睡醒本该精神抖擞开始新的一天，可别因为面部浮肿坏了心情！

脸肿就算了，眼睛也给我肿！怎么回事？

还有旅途奔波后，原本小V脸给我变成了大圆脸？（宋祖儿的脸肿，其实可以成为憔悴肿，参加花少，眼看着重了6斤：除开猛吃之外，还有一部分原因是她们的行程里有很大一部分是自驾，需要长时间待在车上。）

如何在上班前迅速改善面部浮肿问题，变身紧致小v脸？get这些去水肿技能，肿成大饼也不怕不怕啦！而且水肿不像脂肪那么难减~

3分钟消水肿

找到元凶后，更有3分钟急救方案拯救你！按摩才是神助攻哦！

按摩前准备运动:

step1.按摩腋下淋巴，一边10下

step2.拉伸肩颈，一边10秒

step3.在脸部涂抹乳液或面霜，防止面部细纹产生

按摩开始啦：

Step.1双手握拳，由下至上按摩下颌（一边10次）

Step2.食指弯曲，由额头推向鬓角（一边10次）

Step3.双手指关节上下按压咬肌（一边10-15下）

Step4.指关节按压眼眶（一边10次）

Step5.指腹轻按眼下（一边10次）

Step6.指关节按压鼻翼两侧，轻微发红即可。

Step7.食指弯曲，从鼻翼推向鬓角，再一直推向耳下锁骨处。

Step8.双手轻轻由上至下按摩淋巴（一边10次）

Step9.指关节上下按摩颈后，可疏通淋巴，加速血液循环。

Step10.两指轻按锁骨两侧，并由内向外推一推。

Step11.按摩完毕后转动脖子，也可以达到加速血液循环的效果。

拯救面部浮肿要内外同时发力才能效果更显著，正确的按摩手法才能加速面部多余水分和毒素排出，另，搭配按摩膏or身体乳效果UPUP！

3分钟快速消肿方案你已经get了吗？水肿型人试过之后一定会大呼过瘾，因为真的很有效！你还有什么去水肿的巧妙办法吗？速速PO上来，让更多的小仙女们看到，造福一半人类吧～

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