最近,蒋劲夫先是发布一张健身背影照,图中他手举杠铃,裸露的背部线条非常紧实漂亮,然后写了段文字:“在锻炼的时候,大脑是放空的,情绪是通透的,内心是舒坦的,没有任何负担和压力,通过自身的做功来排除体内的负能量。”
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随后,蒋劲夫又发布一张半裸上身的刮胡照片,并暖心向网友说“晚安”。
之后蒋劲夫马上又PO出“露肉”照第三弹,在这组照片中,夫仔上半身全裸,下半身仅围一浴巾,胸肌腹肌清晰可见,腰部纹身则更添几分性感。
其实在娱乐圈,最爱的健身的鲜肉男神除了彭于晏,就属蒋劲夫了!各种运动项目他都涉猎,在朋友圈也经常分享自己的健身照!
小公举也酷爱户外运动,天气好的时候就到外面去练!
这个动作简直帅炸了有木有?
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我跳我跳我跳跳跳,大腿肌肉和翘臀分分钟get到!
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跑酷起来他也是身轻如燕,弹跳力不错哦!
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每次运动过后,衣服都能拧出水儿来!
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如果你想追男神,没有一个好的身材可是非常劣势的,下面这套动作可以让你顺利的练出迷人的马甲线,每个动作20-25次,做2-3组,坚持下来,马甲线离你不会远。
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