郑钧先生是太极拳届的又一个传奇。他是一位武术家、哲学家、思想家，其生平影响激励着无数太极拳爱好者的生活。

他是太极拳届有重大影响的人物之一，是赵堡太极拳的标志性人物。他是赵堡太极拳第十一代宗师。

他的语录不仅让人鼓舞振奋，同时还发人深思，令人印象深刻。在这些语录中，我们可以从中学习到太极拳的精髓和一些宝贵的人生经验。

下面几条即是从郑钧先生那里可以学到的耍拳和人生的经验：(以下几点并非逐字记录)

1. 耍拳犹如逆水行舟，不进则退。一日不练十日空，十日不练终身空。

2. 耍拳应该溶于生活之中，走、立、坐、卧，都是在耍拳。

3.中国传统文化博大精深，中国的老祖先已经把所有的话说过了，这是老祖先智慧的体现。

4. 武德之于武术是更重要的，没有武德再高的拳技也是枉然。

5.要想学好太极拳一定要熟读《道德经》、《易经》、《黄帝内经》等书籍。

6. 练习赵堡太极拳越是顺其自然越好，犹如儿童嬉戏、恬淡虚无返先天。