是什么让你在40度高温下坚持工作？
是办公桌下一整箱的藿香正气水？
还是不用出门在家吹空调叫着外卖？
不管你是用的什么方式
反正我是靠着吃苦、吃甜坚持下来的
不信?
你看看这些美食图片
是不是光靠看也能想象得到
这一股醍醐灌顶，沁人心脾的感觉
（苦瓜汁、蜂蜜柚子茶、水果冻饮）
有苦有甜
有了这些夏季饮品
就算再热也会感觉夏天还是美好的
蜂蜜居然是夏季的最佳美容小帮手
对于炎热的三伏天来说
蜂蜜是最好不过的一种天然的饮料
夏季最佳茶饮
玫瑰百香果，再加点蜂蜜
亦或是来一杯蜂蜜柠檬柚子茶
不仅降火去燥、补充能量，还能养颜
就连SNH48李艺彤都化身古墓派美女“李莫愁”
为保美貌，十年以蜂蜜为食
蜂蜜不仅可以内服，还能外用
40度高温是不是把你皮肤晒得黝黑、粗糙
试试用蜂蜜进行美容
蜂蜜可用于防晒和晒伤后的修复
还可以杀菌、去除皮肤油腻
简直暑季神器
你想知道蜂蜜都是怎么来的吗？
蜂蜜都是如何制成的吗？
那你一定不能错过养蜂专家采蜜记
夏季的我们是糖做的
在高温下我们会按耐不住
想喝各种加了糖的夏季饮品
加多少糖合适？加什么样的糖好吃？
或许你还不知
夏天的我们都是糖做的
像糖一样甜也像糖一样即刻就能融化
夏季是最佳控糖季
为什么要控糖？糖是怎么来的？
你不得不知的关于糖的由来
尽在本周二《中华文明之美》
夏天要控糖，更要吃苦
炎炎夏日
你是不是也会食欲不振、容易上火？
这时就应该“吃点苦”了
食用一些苦味食物
既能清热解暑
还能有助消化、清心败火
苦味食物“家族”庞大
不只有苦瓜、莴苣、芥兰、油麦菜、
莲子心、薄荷叶等都是家族成员哦
暂时向大鱼大肉say goodbye
为了健康来“吃苦”吧！
这个周一到周四每晚19:30
SNH48李艺彤、孙珍妮、费沁源
陪你吃苦，品甜
感谢您的支持鼓励，我会继续努力的!
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