关注公众号日剧与音乐部屋，有你想知道的明星资讯，想看到的日剧日影，想听到的日本音乐
滨崎步近日在推特上公开自己高强度锻炼的视频，坚持努力的样子获得网友称赞。滨崎步公开的视频中，她正在健身教练的指导下做一项高强度的训练，在运动器具上用类似吊环的辅助器抬起双腿，用双臂支撑整个身体，还按照计数双腿猛踢，最终全身无力瘫在地上。
滨崎步今年的巡演“ayumi hamasaki ARENA TOUR 2018 〜POWER of MUSIC 20th Anniversary〜”4月7日开始，目前还在火热进行中，她平时的锻炼也为了在演出时有更好的体力，更好的表现。
上个月，滨崎步在巡演彩排现场开直播宣传，当天穿着宽松的滨崎步略显肥胖，脸上出现双下巴，手臂也很粗壮，因为体型浮肿的缘故，遭到了很多讨论，滨崎步也在第二天直面网上评论，做出了道歉
我自己隔着屏幕看照片也看懵了，自己浮肿得像一个水上气球呢（笑）
其实最近一直忙着20周年的活动，非常充实。每天都过着累到不想说话，然后回到家埋头苦干继续作曲，作到一半突然发现又要准备出门了的肾上腺素狂升的忙碌生活。
我的工作人员对网友发表的「你应该瘦下来」「ayu你修图修过头了」的言论而感到不甘心，我其实也知道有很多这样的评论。
工作之后、运动之后、劳累回去后脸就会很没精神。大家都有觉得自己的脸劳累后干瘪，和早上出门时变化很大的感觉吧？LINE直播时我的确浮肿很厉害、脑子也转不过来，根本没资格担任直播主持人，我有不可推卸的责任，
明知道第二天有直播，应该用好好修养保持良好睡眠的滨崎步和大家见面的，可是我没做到，我对不起你们。
但是，无论是直播中的我，还是晚上自拍的我，全部都是真实的我。我不想说“我没胖啊”“我没修图啊”之类的话，因为我觉得在这个社交软件驱使的时代，大家都可以通过软件创造出自己内心的形象。
通过这件事，我总算可以说出这些话了，我不觉得眼睛越大就越好，我不觉得下巴越尖脸越小就好，我不觉得胳膊越细腿越细就好。大家生下来就拥有各自的骨骼，拥有世界上独一无二的个性，我希望大家不要太过失去它们了。
我想大家巡演来感受、通过实感去接触真实的东西。软件永远是软件，还请不要加速过度。我们大家是不用依赖其他东西，比我们想象中更加美丽的存在。
——滨崎步
部屋君觉得，ayu在演出间隙也如此努力的健身，也是为了保持良好的体型，可以更好的展现给粉丝们吧。作为一个事业上已经赢得了一切的超级天后，在左耳失聪后，如今又面临右耳也急剧衰退的情况，她还是这么拼，真的是非常令人感动了。
日剧与音乐部屋（ID：rijuyinyue）：每天带来日剧资源与日娱资讯 ，求日剧资源可以加部屋君，部屋君的私人微信号：royalriben，各种日剧日娱的问题都可以来加部屋君，欢迎来撩。在公众号主页回复剧名还有资源福利哦~
感谢您的支持鼓励，我会继续努力的!
文章地址：
用户邮箱：
打赏金额：USDT
点击”去打赏“，即可进行打赏支持本文章哦
