袁泉是1977年出生于湖北，在1999年的时候袁泉出演了自己的第一部电影《春天的狂想》，在电影中袁泉饰演的周小玫荣获了金鸡奖的最佳女配角奖项。在2003年的时候袁泉因为出演的电影《美丽的大脚》拿到了大众电影百花奖的最佳女配角以及表演学会奖的金凤凰两个奖项。在2009年出演的电影《如梦》入围了台湾金马奖的的最佳女主角，次年入选了话剧百年名人堂。

袁泉在2010年的时候获得了中国话剧的金狮奖表演奖，在2013年再次因为出演的话剧《简爱》拿到了话剧最高奖的梅花奖，随后出演了《扫毒》《后会无期》《没有别的爱》《罗曼蒂克消亡史》等影视作品，在2018年袁泉因为出演的《我的前半生》饰演的唐晶入围白玉兰奖的最佳女主角。

袁泉在11岁的时候考入中国戏曲学院附中，开始了7年的京剧表演学习。袁泉是一位多栖发展的明星，不但是一名优秀的演员，她还曾经出过专辑，在话剧上也有很多的成就。出道3年就有金鸡奖百花奖的最佳女配，但到现在被大众记得的最大成就都来自戏剧，比如中国戏剧百年名人堂史上最年轻成员，金狮奖，中国戏剧最高荣誉梅花奖。

袁泉是一个巴不得你看不见我的人。她能享受独处，怕热闹，人一多就觉得累，见陌生人容易紧张。早年间她更多演话剧，因为舞台底下一片漆黑，她和观众分处两个空间，这让她感到自在。而在摄影机前，她觉得跟人的距离太近，不如在话剧舞台上自如。

袁泉是夏雨的师妹，两人一见钟情在相遇的那一刻就已经产生了爱的萌芽，在袁泉大三的那一年，两人成为了恋人，才子配佳人是圈中公认的金童玉女。毕业后两人都在娱乐圈中摸爬滚打，他们也像很多情侣一样，在谈恋爱期间因为各种问题分分合合，直到最后步入婚姻的殿堂。一直以来袁泉也从来不会拿自己的影帝丈夫夏雨10多年感情炒作秀恩爱，也不愿拉上自己孩子为自己赚人气。除了一些广告代言会一同出镜外，你甚至很难找到他们俩在大众面前秀恩爱的报道。她自己曾说过，演员要用角色说话。一直以来两人就被称为娱乐圈最佳模范夫妻，夏雨对袁泉更是宠爱有加，袁泉平时除了拍戏外，就是投身于公益事业中。

银幕上的袁泉是一位踏实本分的好演员，在生活中更是一位好妻子，好母亲，如今41岁的袁泉和夏雨到现在有11个孩子，因为他们夫妻两人都热爱公益，所以收养了10个孩子，再加上自己的女儿夏悠然，一共11个孩子，虽然那十个孩子不是自己的，不过袁泉对每个孩子都是百般呵护视如己出，从来都不会区分对待。如今袁泉和夏雨已经结婚9年，夫妻俩都没有太多的留恋娱乐圈中的名和利，而是更重注的和家人在一起。