最初认识Jessica Alba还是因为她的一段艳舞，但是后来她却演的更多是傻白甜女孩的形象。

你以为她性感火辣其实她回绝了好多热辣又性感角色（因为她觉得这样在银幕面前会非常尴尬），你以为她是所有男人的幻想对象就一定会有超多绯闻？但其实她遇到了生命中的另一半之后就火速结婚接着生娃相夫教子（即使被拍到也是全家恩爱又和谐的超甜画面）。

即使生下了Honor和Havie之后身材依旧火辣，用天使面孔+魔鬼身材来形容Jessica Alba再合适不过了。不像面孔高冷肉弹身材的御姐，长相本来就超级甜的Alba笑起来齁死人。

而且最难得的是她的甜更多了几分健康和性感，你不会感到反感，反而会更喜欢她。

千万不要忘了Jessica Alba还是通过公式计算出来的黄金比例五官喔！而且胸部和肩膀的比例也相当协调，绝对不输给维密天使们！

但是你真的以为这样一位超级大美女就只是个花瓶么？你错了，她其实也是个真正的女强人，强到创立了自己的品牌。

接下来的故事相信很多人都知道，她在给婴儿洗衣服的时候因为使用洗衣液而出现了皮肤过敏，爆发了一场可怕的皮疹。这让她一下想起了小时候因为哮喘而整日进出诊所的日子，她开始担心女儿也会跟自己一样因为过敏反应而引发别的病痛。

所以接下来的日子Jessica Alba逐步推出了自己的公司HONEST，她从尿不湿开始，到肥皂、清洁用品，后来还推出了化妆品和美妆，追求的目的就只有一个：安全、无毒、合理。

Jessica Alba还被《福布斯》评为“美国白手起家女富豪之一”，但是你以为事业成功家庭又美满就放松了她对自己的要求么？但事实告诉我们，她还是身材依旧火辣迷人，像少女一样。

记得之前看到过Jessica Alba的某篇采访，她说“当我生下我的第一个小孩Honor之后，我出去工作是为了恢复我的身材，然后恢复得差不多的时候我就停止工作了。再然后我怀上了Havie, 在我生下Havie之后，我又出去工作，但是当我恢复到我满意的体重的之后，我就立马停止了工作。”

其实不难看出Jessica Alba的好身材与严格要求自己密不可分，她之前就曝光过自己在生下两个女儿之后为了掩盖怀孕增加的体重，自己曾经24小时都穿着两件塑身衣，这样居然坚持了三个月！

你真的以为Jessica Alba光靠着穿塑身衣就能把脂肪甩掉回到完美身材么？当然不是。其实她的秘诀在运动，她自己就曾经说过想要静下心来放松的时候就会去做瑜伽。

平时保持身材的方法其实是靠跳舞，据她的健身教练和舞蹈编导讲，Jessica Alba每天绝大部分时间都花在了练舞上。

Jessica常在自己家里的小型健身房中短跑或上普拉提课程。她说：“平时我喜欢和朋友们一起健身，因为这样我们可以相互督促。”正是基于大量的健身运动和坚持，她的身材真的才能一直这么好！

所以姑娘们，好身材得成功和背后的努力与汗水是分不开的，而且最重要的是坚持再坚持，大家一起努力喔~

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