38岁的李栋旭还能靠身材上热搜,为什么!-OnlyLady女人志-八卦帝

38岁的李栋旭还能靠身材上热搜,为什么!

38岁的李栋旭还能靠身材上热搜,为什么!

OnlyLady女人志日韩男星 2019-08-22 14:59:42 632

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#李栋旭身材#太绝了！看过昨天李栋旭xNYLON Korea的一组照片后，相信不少人都会发出这样的感慨！

接下来，O姐就带着大家再次欣赏一下这位男神的绝美照片吧！

今年38岁的李栋旭还能被称为欧巴的秘诀除了不老童颜以外，这绝佳的身材也是原因之一，消瘦中带着硬朗的肌肉线条。

“肤如凝脂，肌如玉雪”，这白皙的肌肤也是实打实的牛奶肌了！

这组照片让不少女生是又心动又羡慕！李栋旭身材管理和皮肤护理的秘诀，O姐都想知道！

2005年，《我的女孩》让很多观众认识了他，没想到14年过去了，李栋旭丝毫没老，还比以前更有魅力了！

《我的女孩》

《触及真心》

岁月似乎对男神都格外友好，《孤单又灿烂的神-鬼怪》里李栋旭和孔刘两位男神的颜值也让人不得不感叹一句，真的好有魅力！

孔刘欧巴的身材也是一直很好，巧克力状的腹肌很有运动美感。

可男神如今的身材也不是一蹴而就，前段时间李栋旭曾经胖嘟嘟的照片出现在大家面前，当年的李栋旭也是肉乎乎的青涩男孩啊！

出道后一直很瘦的他，服兵役期间还曾经达到了86KG，他连续4个月每天坚持跑十公里，而且做了2个月的肌肉运动和调整饮食结构，才让自己在复出前将体重控制回来。

韩国男艺人对于自己的身材控制一向很严格，杂志，写真和影视剧中，我们经常会看到他们瘦削但充满肌肉的身材。

因为《经常请吃饭的漂亮姐姐》走红的丁海寅在《机智的监狱生活》中也展示了一把自己的好身材，乖巧的小奶狗外表和坚实的腹肌让他的形象更加饱满，也很好的驾驭了刘大尉这样的军人角色！

被称作“南朋友”的南柱赫也是“穿衣显瘦，脱衣有肉”！

《举重妖精金福珠》里南柱赫饰演的游泳运动员身材堪称完美，虽然是甜甜的偶像剧，但南柱赫这样的身材饰演运动员也是很有说服力！

荧幕上的好身材归根结底来自于自制力和常年坚持运动，关于明星们吃的到底有多少，关心减肥这个话题的女生都很有发言权。网上关于韩国女星的减肥食谱随处可见。

上面两位还算饮食比较丰富了，还有的女明星为了减肥，食谱上几乎只剩下红薯了！

在身材管理如此严苛的环境之下，不少韩国男艺人吃的也同样少。2PM的俊昊曾晒出自己的饭菜，少的可怜的水煮白菜和水煮鸡胸肉+红薯。

照这么吃下去，O姐觉得不出2天就要头昏眼花了吧！

Super Junior的金希澈就曾在节目中说过作为偶像要一直减肥，平时吃东西很克制，吃几口就要放下筷子。经常处在饿的要晕倒的边缘。

初出茅庐的新人爱豆提问，就这么饿着吗？答案是，对，要一直饿着。哪怕已经很瘦了。非常饿的时候就是吃几口生豆腐。

常年节食减肥带来的副作用就是贫血，在行程很忙的工作中，也曾发生过贫血而晕倒的事情。但是对于自己艺人和爱豆的身份来说，保持体重和身材管理，是必须要做的。

同一个组合的艺声刚出道时因为圆润的脸型被人称做“大头”，为了减肥更有过两天吃一顿的情况。

在真人秀里，艺声还曾经一天只吃了两块饼干，早晚各一块。

艺声对自己的严苛程度已经到了粉丝心疼的地步，吃口东西都要让粉丝庆祝半天！

有一种胖叫“韩式发福”，但O姐觉得更应该叫非营业期发福，我们常常会看到非营业期的韩国艺人下颌线失踪，胖若两人。

李钟硕

李敏镐

曾经在《匹诺曹》里饰演李钟硕哥哥一角的尹均相更是在一档美食节目中吃成了“土匀木目”。

可是一到营业期，艺人们就仿佛泄了气的气球，立刻瘦到观众满意的样子！

所以，有一种胖叫做“胖着玩玩”也不是毫无道理！

营业期间除了面对工作的压力和繁忙的行程，还要用极端的方式来维持自己的体重，想想也是让人十分头大了！非营业期的难得放纵也会被人拿来说“发福”，对此，O姐只想说一句，减肥真的太难了！

如今不少女生把减肥当做自己的人生目标，但O姐还是要说一句，像明星那样极端的减肥方式还是非常不可取的哦！毕竟身体是自己的，健康美才是最重要的！

现在越来越提倡多元化的审美了，并不是一味的瘦成纸片人才是好看的。我们要接纳自己的身材，健康才是美的前提，通过良好的饮食习惯和健康的生活方式达到我们想要的身材自然是最好的，达不到大家也不要自暴自弃哦！毕竟，没有什么比自暴自弃发胖更快的方式了！

最后，李栋旭的保养秘籍O姐没问到，有知道的小伙伴快快分享给O姐哦~让我们一起拥抱健康的生活方式，跟脂肪肥肉说byebye~

往期报道也精彩

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看完郭麒麟乔欣的断舍离，发现这也是我们自己的故事！

小欢喜的职业装、IU的优雅套装……这个秋天来御姐风就对了！

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李栋旭

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