最近，“女人三十”这个概念又被重新拾起。

一提到三十岁，你想到的是什么？是按照社会的约定俗成，结婚生子，按部就班、规规矩矩地过好每一天？

也许这是现实生活中很多人的想法。但小她觉得，来世走一遭，短短几十年，为何不努力活成自己喜欢的样子呢？不活出自己的更多可能性呢？

与其在年龄的牢笼里转圈圈，真不如勇敢跳出来，去看看天有多宽地有多广。

演员蒋欣曾经说过：“追求梦想和年龄没有关系。”三十岁的年纪，你当然可以去勇敢追求年少时的纸飞机。

而蒋欣，是有足够资格和底气说这句话的。

现在34岁的蒋欣，其实是童星出道，很多年来一直都不温不火。

7岁进入郑州电视台少儿艺术团，8岁进入河南省电视艺术团。

看得出，年纪小小的蒋欣，已经是个十足的美人坯子啦，果真是从小美到大。

9岁便正式出演了人生第一部电视剧《坠子皇后》。看这姿态神情，一看就知道是块表演的好料。

16岁的时候，热爱演戏的蒋欣决定前往北京发展。虽然遭到了父母的多次阻拦，但家里人最后到底还是拗不过，于是，举家三口搬迁到北京，租住在一个小房子里。

就这样，逐梦之旅开始了。

初来北京的蒋欣，没有背景，也不是科班出身，困难程度可想而知，所以蒋欣格外珍惜每一次机会，只要有戏，不管有没有台词，有几句台词，她都上。

那几年，蒋欣演过很多剧，不少观众已经对这个姑娘有点印象了，能记得住她的脸，只是提不起名字而已。

她曾是大脚马皇后身边的丫鬟一号秋菊。

是《天龙八部》里泼辣可爱，同时又神秘魅惑的木婉清。

是小时候我们放学天天守在电视机前看的四公主绿儿，虽然有点蛮横泼辣，但你就是喜欢这个有点肉肉的可爱公主。

也是聊斋志异里魅惑毒辣，让人恨得心痒痒的蛇精。

这么多年的龙套，让蒋欣磨炼出了扎扎实实的演技，再加上她一直都肯吃苦，能拼，对演戏又总带有自己独特的思考。就这样，机会很快就来了。

2011年的热播大剧《甄嬛传》，是让蒋欣真正走红的剧。其实一开始，她被分配到的角色也只是个龙套性质的贵人角色。

蒋欣不服，她对华妃这个角色有更深的认识，她觉得她最适合这个角色。于是她找到导演，小心翼翼地问导演能不能让她出演女二号华妃，导演看了她一眼，觉得她不够跋扈，就没把这件事放在心上。

结果蒋欣急了，一股脑拿出狠劲来：“甄嬛你这个贱婢，竟想谋害本宫”，结果导演完全被镇住了，当场就把华妃这个角色给了蒋欣。

现在在回头看《甄嬛传》里华妃的戏份，随手一截都是教科书式的演技呀。

2011年，是蒋欣事业的分水岭，这一年，她28岁。

这两年，又因为出演《欢乐颂》中那个让人又恨又心疼的樊胜美，还和刘涛同时提名了最佳女主。拍这部剧的时候，蒋欣33岁。

追逐梦想永远都不算晚，你看蒋欣，28岁走红，33岁大火，她的梦想，在30岁这个年龄段，实现了。

我们生活中的大多数人到了30岁这个年龄，可能已经陷入到各种各样的焦虑中去了，但不如学学蒋欣，一股脑把自己的精力投入到自己热爱的事业中去，在事业领域里有一番建树，这总比每天沉浸在无济于事的焦虑里，淋漓痛快百倍吧！

这个社会上普遍存在一种误解，很多人都觉得，女人年龄只要稍微大一点，还对事业饱含热情，拼命如三郎，那么她要么是家庭不幸、要么是生活无趣。

这一点，还真不一定，现在34岁的蒋欣，事业有成，但生活中，绝对是个有趣又有爱的人。

被娘娘玩坏了的小咖秀。

微博上放眼看过去，全是各种各样谜一般角度的花式照，经纪人管都管不住。

爱美食，即使发胖也抵抗不住美食的诱惑，公司建议她去动动手术减减脂，她偏不，她说健康自然最好，还经常拿胖瘦这件事自嘲调侃，也是RIO耿直。

少女心十足，外出工作不忘带玩偶，家里面也全都是玩偶。

娘娘私下的感情生活，也很“丰富”。

和男朋友不合适，就选择和平分手，以朋友相待。

她还是是个善良孝顺的好姑娘，没事就回家和家里人团聚，要不就带着全家去旅行。

除此之外，我们的娘娘还很关心社会问题，经常参加社会公益活动。

敢于为娱乐圈的不公现象发声，韩红曾经说过：“娱乐圈里没人敢潜规则蒋欣，因为她会上去给你一个大嘴巴”。

34岁的蒋欣，没有活在年龄的牢笼里，在这个年龄段，她依旧坚持自己的初心与梦想，实现了自己一个又一个的小目标，另一边，她把生活也打理得生动有趣，有滋有味。

小她觉得，对于蒋欣这样的女人来说，年龄只是一个数字，而不是某种限制。

也许有人就说了，女明星这个群体，她们要颜值有颜值，要身材有身材，还拥有一般人企及不到的资源，她们当然更容易打破年龄的限制和社会的偏见，对于我们一般人来说，想要真正甩掉年龄活出自我，谈何容易？

其实打破年龄限制这回事，不分圈层，不分职业，只要你真心想改变，一点一滴去努力，也总会有被命运翻牌的机会。

比如黄菡，大家认识她是因为《非诚勿扰》。

2010年，黄菡首次登上《非诚勿扰》，2016年，以一句：“遇到你们是我的幸运，自豪为《非诚勿扰》工作过”完美谢幕。

在这六年期间，黄菡鼓励过无数人，她温柔、知性，大方。

凤凰娱乐曾经很准确地评价她：“这位在众人心目中不张扬也不显山露水，但是心中自有阁楼的邻家大姐姐，润物无声中早已走进了无数人的心里”。

这位知心大姐姐之所以能被这么多人喜欢，这和她过人的学识和自身经历分不开。

一开始，黄菡和很多人一样，年纪轻轻就结了婚，但婚后的她，始终都不忘自己的追求和梦想，在36岁的年纪，拿到了心理学博士学位，随后在高校任教。

44岁，也许很多人已经开始筹划自己的晚年了，但此时的黄菡，决定走上公众舞台，成为一名公众人物，6年后，又跟随自己的内心退出了大众视野。

纵观黄菡的人生，每一步，都听从自己的内心，不急不慢，始终都活在自己的节奏中。

每个年龄段都有每个年龄段的收获，20岁、30岁、40岁、50岁，每个年龄段黄菡都活出了自我的精彩，都收获了不同且都美丽的风景。年龄对于黄菡来说，同样也只是个数字。

蒋欣和黄菡，一个是演员，一个是知识分子，这两个来自不同领域的女人，同样都没有因为社会给予女性的年龄压力而过上人云亦云的生活，不管多少岁，她们都不曾放弃自己的追求，不忘活出自己更多的可能性。

这次，一向关心女性问题的SK-II邀请到了这两位女性，关于女性年龄、爱情、事业、成长这些问题，看看演员蒋欣和情感专家黄菡怎么说吧。

关于梦想，蒋欣说，追逐梦想和年龄没有关系，任何年龄，你都可以去大胆追求。

关于爱情关于婚姻，黄菡说，什么时候遇到的人，什么时候就是最好的时候。

是啊，年龄真的就只是一个数字，很多时候，都是人们自己给自己的束缚。

每个年龄段都有每个年龄段的美，人生走过每一个年龄段，都有不同的风景，不同的收获，我们没有必要因为年龄问题而过于焦虑和担忧。

人不能总去迎合外界的需要，而不聆听本体的需要。坦然面对自己的年龄，不管多少岁，都饱含热情，都能勇敢地去追求自己所爱的一切，当你冲破了年龄的牢笼时，也许你才会得到你真正想要的。

这一点，小她深信不疑。

小她有一个表姐，今年31岁，之前长期处于单身状态，家里人也急得不行，天天催，还安排了几次变相相亲，但表姐似乎一点都不急，她一直都坚信只有该结婚的爱情，没有该结婚的年龄。

表姐和小她在同一个城市工作，因为业务能力突出，这两年连连升职，薪水翻了几番，经济上越来越自由了。小她每次周末节假日去找她玩，表姐不是忙着健身就是去上插花课，偶尔小长假她还会约上三五好友外出旅游。总之，表姐的状态永远都在线，每天都忙得不亦乐乎，每天都过得充实饱满。

这样的她，最后还是遇到了真爱，几个月前，她和现在的男朋友在一起了，对方形象收入都不错，关键是，看得出，她对表姐是真得好，是发自内心的喜欢和欣赏，当然表姐也很喜欢他。

正是因为不惧年龄的增长，不一味地迎合家里人和社会的期望，表姐才能最终迎来真爱。

这样的例子，小她身边还有很多。她们勇敢，坚定，她们用自己的步子衡量着自己的人生。

打破年龄的束缚，不管多少岁，活出自己的精彩，她们可以，你也可以。

这也是SK-II所认同的观点，在SK-II新推出的大片《人生不设限》中，就传达出了这样一种理念。

影片中的三位女孩在经历了种种挣扎后，勇敢地打破了年龄的束缚，最终都看到了光芒四射的自己。

勇敢打破年龄的限制，也许你会看到更广阔的天地，活出更灿烂的自己。

最后小她想引用蒋欣的一句话作为结尾：如何选择你的生活方式的唯一标准，靠的是你自己的感受与直觉。

你人生的时间表，你自己说了算。