说起韩国女明星姜素拉，很多人都想到了她和男神玄彬的一段恋情。二人于2016年10月因工作相识，同年12月承认恋情。在交往一年后的2017年12月正式宣布分手。

1990年出生的姜素拉因2011年主演电影《阳光姐妹淘》而获得釜山国际电影节女子最佳新人演技赏、第48届韩国百想艺术大赏最佳人气女演员赏[2] 等多项大奖，从而被人们所记住。随后又因主演SBS月火剧《Doctor异乡人》、tvN金土剧《未生》、MBC水木剧《心情好又暖》等电视剧受到越来越多的观众的喜爱。

而她在综艺节目《我们结婚了》与偶像利特的搭档，更给观众留下了深刻的印象。在电影界、电视界女演员匮乏的今天，姜素拉就像一剂强心剂让有些疲惫的观众再次感到了欣喜，她优秀的演技已经深得观众的信赖。

拥有168公分48公斤好身材的姜素拉，在如今的韩国演艺圈是出了名的“大长腿”，瘦而不柴，肤色健康，身材比例也刚刚好。可是，你知道吗？其实姜素拉在高中时期可是个72公斤的小胖妹。

为了达成做演员的梦想，姜素拉开始了严苛的减肥计划。平时早餐时会喝酸奶或牛奶 ，再搭配一些坚果类食物。午餐时则选择五谷粥、南瓜粥、黑芝麻粥。晚餐时会吃一些生菜色拉，再搭配一些肉类食物。姜素拉平时热爱芭蕾，所以减肥时期会利用跳舞来运动，并且消耗掉身体多余的热量。终于通过有效的运动、控制饮食和瑜伽成功瘦身，最终考上理想的院校，顺利进入演艺圈。